精神科广州医院好，失眠会影响健康，这是常见的疾病，但也要重视。特别是失眠会影响正常生活，发现后也要积极照顾发病的原因。那么，失眠的几个原因是什么？接下来大家一起来看看吧。

　　(l)精神因素：心理因素，如焦虑、焦虑、沮丧、不愉快等，是失眠的重要原因。生活的打击、工作和学习的压力、未遂的意愿和社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，神经系统的功能异常，引起大脑的功能障碍，引起失眠。炎热的不安会导致失眠增加。

　　(2)身体因素：失眠身体疾病包括心脏病、肾脏病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、胃肠病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲亢、夜间肌阵挛综合征、脑病等。更多的疾病信息。

　　(3)环境因素：环境的变化，乘坐汽车、船、飞机时的睡眠环境的变化等生理睡眠环境的变化。卧室里的强光、噪音、过冷或过热可能会导致失眠。有些人对环境的适应性很强，有些人非常敏感，适应性很差，环境一改变就睡不着。夏天报告，失眠增加了。

　　(4)化学因素：服用中枢兴奋药物会导致失眠，如减肥药苯丙胺。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒掉症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡因，晚上饮用会引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，戒酒也会因戒酒反应而失眠。吃氯霉素为什么整夜失眠？

　　精神科广州医院好，综上所述，以上是失眠后的原因，我们也要理解。失眠后也要重视这种病的发生，明确病因后也要控制自己的饮食，注意这些后也要积极对症治疗。