广州市好的精神科医院，随着社会压力越来越重，人们每天工作，面对家庭负责，家里的车面存钱给孩子，不一样简单，抑郁症这个词一次又一次地被提及，媒体报道轻生的新闻。抑郁症是什么？

　　抑郁症又称抑郁症，以明显持久的心境下降为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床上，情绪低落与其情况不一致，情绪低落从无聊到悲伤，自尊心低落，甚至悲观厌世，甚至有自杀的企图和行为。有些病例有明显的不安和运动性激增的严重者可以出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作至少持续2周以上，长者甚至数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作多数可以缓解，部分可以留下症状或慢性。

　　冬天如何治疗抑郁症？

　　寒冷的冬天很少看到太阳。如果有太阳的日子，一定要抓住更多的晒黑机会。晒太阳不仅可以帮助孕妇补充钙，还可以增强孕妇的免疫功能，增加吞噬细胞的活力，调节中枢神经，使人体舒适。

　　冬天天气很冷，怀孕的母亲也不要忘记出门，不要在家里闷闷不乐。要知道运动和呼吸新鲜空气，加快体内新陈代谢，肾上腺素分泌增多，孕妇心情开朗，精神愉快。

　　广州市好的精神科医院，冬天不想经常外出的孕妇，看书报，听音乐，和朋友聊天，培养自己的兴趣，丰富自己的生活，什么也做不了，什么也做不了，什么也做不了。