亲爱的孕妈，如果你在24-28周的糖耐量检查中，三项血糖有一项大于或等于正常值，则被诊断为妊娠期糖尿病（GDM）。

妊娠期糖尿病属于高危妊娠，血糖控制不当会给母婴双方都带来很大的影响，容易造成胎儿畸形、羊水过多甚至早产，增加巨大儿的概率，新生儿易发生呼吸窘迫、低血糖、黄疸，还会增加准妈妈和后代日后患糖尿病的几率。

听起来好可怕呀！

怎么办才好？

不用怕！

尽早进行饮食控制和体重管理，将血糖维持在正常范围，就能减少母婴并发症的发生。

云南玛莉亚医院妊娠期糖尿病一日门诊正式开展四个月啦。随着妊娠期糖尿病人群逐年增长趋势，根据我院产科统计数据显示，约每三个孕妇就有一个诊断出妊娠期糖尿病。

为了加强妊娠期糖尿病的精细化管理，我院组建了由专业产科医师、孕妇营养师和专科护士组成的专业团队，为糖妈妈定期开展一日门诊学习班。

在玛莉亚就诊过的“糖妈妈”们的感受就是“听听课、聊聊天、做做操、吃吃饭”血糖就被控制在合理的区间，为孕育一个健康的宝宝提供了保障。

由妇产科医生、营养护理师为“糖妈妈”精心准备了一天的营养标准餐体验、控糖学习指导，饮食控制+运动干预，四次“打卡”测量血糖，为产妇监测一天的血糖水平，还有专业护士支持陪伴，助你抗糖不困难，让血糖不再“飞”！

通过一日营养标准餐（3个正餐+3个加餐）的体验，让糖妈妈对每天饮食量的控制有一个形象的认识。

通过妊娠期糖尿病宣教课程，让糖妈妈清楚知道：

你为什么会在孕期高血糖？

血糖高对自身、对宝宝有怎样的危害？

如何进行血糖监测，如何进行饮食+运动控制？

通过妊娠期糖尿病个性化营养配餐课程和食物模型，让糖妈妈清楚了解：

每天需要多少的能量控制，

每天需要吃多少份的食物，

每种食物应该吃多少的量

结合当日血糖情况，为糖妈妈“私人订制”科学食谱，通过食物交换份法指导，学会给自己制作个性化的营养食谱，让配餐营养不减，又丰富多样。

通过运动理论课与孕期瑜伽课程，让糖妈妈清楚明白：

为什么血糖高了一定要运动，

运动可以怎样帮助你控制血糖，

孕期运动应该注意什么。

玛莉亚“妊娠期糖尿病一日门诊”一个月开放两天，每半个月的周四，需要提前预约。

各位准妈妈们，如果您有血糖的困扰，那么就赶紧来报名预约糖尿病一日门诊吧，在这里我们将带您共同体验饮食和运动降低血糖的奇妙效果，教您学会如何将饮食安排的丰富有营养，又能控制好血糖，为了您和宝宝的健康，赶紧行动起来吧！

我们的心声

一切只为母子平安！

糖妈妈们，再苦再累，都会有我们产科团队在，我们一起陪着你们，轻松应对，放心吃喝，孕育健康宝宝！