常州花园医院妇科医生：人流过后，不要吃冷食和饲料，尤其是冷藏食品。不适合吃萝卜，山楂，苦瓜，橘子和其他有气，血循环和生冷的食物。避免食用刺激性食物，例如辣椒，葡萄酒，醋，胡椒粉，姜汁等。这些食物会刺激性器官充血，流产后出血会增加。还要避免吃冷食，例如螃蟹，蜗牛和贻贝。

　　尽管现在许多医院都提倡无痛流产结束后可以立即工作，但实际上，这是一个过度宣传，因为无论这种手术的好处有多大，都不可能在手术后立即进行工作。 常州花园医院的妇科医生指出，无痛流产患者在手术后也应更加注意饮食。

　　流产后的饮食应确保提供高质量的蛋白质，足够的维生素和无机盐，尤其是补充足够的铁以预防贫血。您可以吃更多的鸡肉，瘦猪肉，鸡蛋，新鲜的鱼，动物肝脏，动物血液，豆制品，牛奶，豆类和豆制品。

　　流产后，身体比较虚弱，容易出汗。建议添加少量水几次。汗水会排出更多的水溶性维生素，尤其是维生素C，维生素B1和维生素B2。因此，应该多吃新鲜蔬菜和水果。这些粗纤维食品还有助于保持大便通畅并防止便秘。

　　流产后，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。手术后一周的脂肪每天控制在约80克。

　　人流过后，不要吃生冷食品和饲料，尤其是冷冻食品。不适合吃萝卜，山楂，苦瓜，橘子等调节气，促进血液循环，感冒的食物。避免食用刺激性食物，例如辣椒，葡萄酒，醋，胡椒粉，姜汁等。这些食物会刺激性器官充血，流产后出血会增加。还要避免吃冷食，例如螃蟹，蜗牛和贻贝。

　　流产后还应注意饮食调理：饮食必须营养，易于消化和吸收，并符合女性的个人品味以增加食欲。营养时间应为半个月。如果这次她的体质较差并且失血很多，则可以适当延长营养时间。

　　常州花园医院医生的温馨提醒：为了方便有需要的患者和朋友更好地了解与疾病有关的信息，常州花园医院专门为医生设置了在线咨询服务。在线将为您提供相关疾病的解答，并根据情况提供专业服务。个性化的指导，提供专业的治疗计划，并对您的病情保密。如果需要帮助，可以单击“在线咨询”以获得帮助。