痛风是自身免疫代谢性疾病，一般多见于身体肥胖、应酬多、饮食不合理、过度劳累、手术(一般在术后3～5天)等人群，过去多发于中老年男性，但近年来开始呈年轻化的趋势，且一般男性远多于女性，而女性往往在绝经后。由于通风发作时都是关节部位有明显的红肿热痛及活动受限制，有时伴有发热、全身不适等症状，常易被误诊为风湿性关节炎、关节劳损或骨关节炎等。

　　一般而言，痛风急性发作时患者经常来不及到医院进行治疗，只能先在家自行处理。有些痛风患者发作时，在患病关节进行局部冷敷，希望通过冷刺激促使小血管收缩，减轻局部充血和渗出，帮助止痛；或在缓解期进行热敷，以促进血肿吸收，帮助消炎消肿，加速组织修复。

　　但无论热敷还是冷敷结果往往不理想，有时甚至适得其反，使病情加重。原因是痛风引起的炎症与一般外伤炎症不同。

　　痛风是由于体内某些酶异常，血中尿酸过多，尿酸以微小晶体形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和关节周围其他软组织中，大量白细胞吞噬后被破坏，释放出溶酶体等成分，破坏了周围组织，引起局部充血和水肿。

　　肌骨超声下踝关节肌腱有尿酸盐沉积

　　冷敷确实可以减轻疼痛，但是需要注意的是，在低温环境下局部血流少，不利于痛风炎症吸收。且局部低温，容易导致尿酸更多地沉积，让症状加重；热敷时如果温度过高，可能会加重病变部位充血、水肿，让疼痛升级。

　　所以，在痛风发作时选择外敷进行止痛时，就要特别仔细。痛风急性发作时，不可局部冷敷，在缓解期冷敷也可能会导致尿酸盐沉积，从而诱发痛风发作。总而言之，冷敷不适合痛风患者。

　　冷敷并不适合痛风患者急性发作时使用

　　表面上看热敷可以用于痛风缓解期，加速血流、促进局部组织的修复，但在痛风急性期选用热敷也要慎重。在痛风发作的急性期，尤其是48小时以内我们建议不要热敷，急性期热敷会加重病变部位充血、水肿，非但不能止痛，有时反而会让疼痛加剧。

　　所以我们不建议痛风止痛采用冷敷和热敷的方式。

　　热敷可能加重病变部位疼痛

　　既然冷敷和热敷都可能让疼痛加剧和升级，如果这时有药，服用就可以避免发作，如果恰好药用完了，还是要想办法应对。

　　痛风发作期是由于白细胞和尿酸钠盐结晶在患处较量引起的炎症，所以常常患处红肿热痛。可以采用湿敷贴来贴上，此时关节疼痛的患处温度越高，湿敷贴的冷却对控制发作的效果越好。湿敷贴的药物同时也可以减轻关节肿胀，让血管平滑肌舒张，促进组织间血液循环。