春回大地，百花争艳，阳光变得温暖，我们更愿意与阳光亲密接触了，仿佛日晒和光疗的好机会来到！由于种种原因，多数的白癜风患者无法到医院做光疗。于是为了不延缓治疗，同时还能更方便更高效，患者会选择在家进行日晒或者UVB光疗。日晒或光疗，对白癜风有很好的治疗作用。如果利用不当，则会使效果适得其反。

关于在家自行日晒，须注意以下几种情况：

日晒太过

在强烈的日光下暴晒数小时，尤其常见于紫外线强烈的地区，如海南、广东、云南、西藏等，易造成皮肤晒伤，白斑面积扩大，刚生长出的色素岛又脱失。

日晒不足

由于日晒或光疗时间较短或者强度不够，导致疗效不好，对治疗措施产生怀疑，失去信心，从而中断治疗;或者未按照日晒周期进行，尽管能得到好疗效，但因为经常中断治疗，而无法达到预期疗效。

未及时沟通

在日晒期间出现的异常情况需要及时改正，而白白患者本人不具备专业知识，无法及时发现问题。所以应及时找医生就诊，一般建议至少1次/月。