北京看喉咙的医院，怎样才能让慢性咽炎远离你？众所周知，慢性咽炎是很常见、发病率非常高的咽喉疾病，患者会经常感到喉咙发干、发痒、咽喉有异物感。因此很多患者都希望能够远离慢性咽炎的侵害，究竟怎样才能让慢性咽炎远离你呢？

　　预防慢性咽炎要注意以下要点：

　　1、多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣、味道重的食物，同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品，多喝水。

　　2、多吃一些含维生素C的蔬菜水果，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，早晚可用淡盐水漱口，注意口腔卫生，预防细菌感染。

　　3、经常开窗通风，保持空气流通，保持家居的干净清洁。

　　4、注意保暖，防治口鼻疾病，睡觉时房间内温度不要太冷，洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发，冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。

　　做好这几点能有效防止慢性咽炎的侵入，如不幸患有慢性咽炎，应及时到专业的耳鼻喉医院治疗。