白癜风的发病会给患者带来很多烦恼，对患者的生活会造成极大的影响。白癜风不仅影响患者的正常生活，还影响患者的健康，严重影响患者的外观。另外，对患者的工作和学习等也有很大的障碍。那么如何预防白癜风呢？

　　1、不要在阳光下暴晒

　　脸、脖子等皮肤裸露在外，这时候人们在太阳光下暴晒的话，日光中的紫外线大量生成、消耗、死亡，引起白癜风。所以，不要长时间暴露在阳光下，外出时也要保护防晒霜。

　　2、提高免疫力

　　白癜风的出现也与免疫力有关，很多患者因免疫力不足而患白癜风。我们应该加强体育锻炼，增强我们的免疫力，以有效抵抗各种疾病的袭击。白癜风患者应适量运动，加强对白癜风的抵抗力，减少白癜风对皮肤的危害。

　　3、健康的饮食

　　很多人在平时的生活中不注意营养的补充，还有挑食、偏食、暴饮暴食等不良习惯。这将导致身体缺乏大量的营养物质和微量元素，影响皮肤黑色素的正常生成和白癜风。因此，应注意营养和微量元素的均衡补充，这也有助于增强功能和免疫力。

　　台州白癜风医院温馨提示：无论是在治疗中的白癜风患者还是已经康复后的人群，在日常生活中都要做好护理措施，能够减少对皮肤的伤害。