重要的其实还是自己的心态。平常不要有太大的心理压力，保持一颗平常心。建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。

　　对于白癜风预防总结一下几点：

　　1、饮食方面是导致白癜风的重要原因之一，健康的饮食不仅能够巩固治疗效果，还能有效控制病情的发生及复发，错误的饮食就可能导致病情加重或复发。

　　2、避免外伤，日常生活中、运动时或工作时，都要注意保护自己，避免外伤的发生。因为外伤也是导致白癜风的潜在原因之一。

　　做好白癜风预防工作，可有效避免白癜风带来的伤害，大家一定不要忽略该问题，以上的信息希望对大家会有所帮助。

　　【滨州华海白癜风医院就医指南】

　　【第1步】点击“在线咨询”按钮，打开网上即时对话窗口;

　　【第2步】与专家进行在线交流，申请预约号;

　　【第3步】持预约号到医院就诊，在导医台出示预约号，导医全程服务;

　　【医院地址】 山东省滨州市渤海五路778号