得了白癜风要改正哪些习惯，很多白癜风患者发现自己的病情不是遗传的原因，而是自己生活中的坏习惯，长时间保持不正确的生活习惯，白癜风，保持良好的生活习惯是多么重要。那么患者应该改正哪些生活中的坏习惯呢？

　　1、患者应保持开朗开朗的心态，避免焦躁、忧愁、思考、悲伤、愤怒等不良情绪刺激，培养良好的起居规律，避免身体生物钟紊乱。工作中和学习中注意休息，避免身体过度劳累。

　　2、尽量少吃海鲜，少喝酒，多吃坚果(银杏、核桃、花生、葵花籽、板栗、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类及豆制品、黑芝麻、动物肝等。得了白癜风要改正哪些习惯。

　　3、衣服要宽大合身，尽量穿纯棉制品，不要穿化纤等材质的衣服，避免创伤、摩擦、挤压等。洗澡时不要用力揉搓，以免刺激皮肤。避免接触酚类化学品，经常接触橡胶制品可能会导致局部变色和白斑。

　　4、对于儿童白癜风患者，应改变偏食、厌食的习惯。在日常生活中要适当的进行自我保护，因为孩子在玩耍等活动中容易受伤，比如膝盖、肘部、胫骨、胳膊、手等，往往是孩子白癜风的起点。

　　5、白癜风患者可能需要坚持长期治疗，白癜风毕竟是一种比较难治疗的皮肤病，所以患者需要做好长期治疗的心理准备，不要因为短时间内没有见到效果而感到沮丧甚至失去信心。

　　宁波白癜风医院温馨提示：以上是关于“得了白癜风要改正哪些习惯”问题的解答，纠正生活中的坏习惯，坚持良好的生活习惯，建立乐观面对和自信态度，对白癜风治疗有重要帮助，希望许多患者不要忽视这些因素。