在男性朋友各种疾病当中，前列腺炎的出现令人特别苦恼不安，许多男性不知道该怎样应对，导致疾病一直伴随着男性，从而导致他们的身体、心理受到严重威胁。那么，该怎样来预防前列腺炎呢？下面，天津九龙男健医院的医生就来给大家讲讲吧。

　　怎样预防前列腺炎

　　预防前列腺炎，一定要远离酒、刺激性饮品，酒精进入人体之后容易导致前列腺血管扩张，从而加重红肿充血的情况，在发生了前列腺炎之后，必须要滴酒不沾，才能够快的恢复健康。

　　预防前列腺炎，提醒男性朋友可以在日常生活中做好局部按摩工作，对前列腺周围组织进行适当的按摩，按摩气海、关元等穴对于人体的恢复非常有利，能够促进人体为顺畅的排泄尿液。

　　预防前列腺炎，男性朋友一定要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，许多男性朋友不爱喝水，没有形成喝水的习惯，从而导致尿液当中的浓度特别高，含有大量毒素物质，大量喝水之后可以稀释尿液，帮助体内毒素的排出，从而减少了炎症的加剧。

　　预防前列腺炎的发生，也可以从性生活方面出发，节制性生活，避免盲目纵欲，频繁的性生活会使前列腺长期处于充血的状态，不利于疾病的恢复，预防前列腺炎，希望大家从四个方面出发，早日恢复健康，并且保持平和的心态，才能够对抗疾病。