适当晒太阳对治疗白癜风有好处，夏天炎热，紫外线强化，很多人担心自己晒太阳会影响美观，对白癜风患者来说，自然担心白癜风的病情。既然晒太阳皮肤会变黑，白癜风就会出现白斑，晒太阳会帮助病情恢复吗？宁波白癜风医院医生进行科学解答。

　　一：能否晒太阳取决于病情

　　白癜风分为进展期和稳定期。进展期表现为白斑增多，原有白斑逐渐向正常皮肤扩大，模糊不清的稳定期白斑不再发展，其边缘少数加深。因此，前者应避免暴露，后者应鼓励适度暴露。

　　二：适当晒太阳的好处

　　白癜风可以适当地晒太阳，阳光中的紫外线激活黑色素细胞，是黑色素生长的动力。局部阳光照射后，黑色素细胞增加，黑色素小体旺盛，黑色素细胞活跃性增加，激活酪氨酸酶活跃性。适当晒太阳对治疗白癜风有好处。

　　三：较好的晒太阳时间

　　从早上6号到10号较适合晒太阳。在这个时期，阳光中的红外线更强，紫外线更弱，适当地晒太阳，刺激皮肤，促进黑色素的作用，对白癜风的治疗有一定的作用。

　　四：合理采取防晒措施

　　防晒不仅是夏天，从4月到9月是紫外线照射较强的季节，一天中午10点到下午2点是紫外线照射较强的时间段，中午是紫外线照射的高峰。除了涂上防晒霜之外，还可以打遮阳伞，穿上可以防御紫外线的衣服。

　　宁波白癜风医院温馨提示：以上是关于“适当晒太阳对治疗白癜风有好处”问题的解答，适当的阳光照射会从外部刺激黑色素的生长，白癜风想要医治还是需要采取科学的方法，从皮肤内部根本上刺激黑色素细胞的活性，长出黑色素，医治白斑。