多年怀孕困难，现在想好孕却老是不能成功，如何才能顺利好孕是很多难孕难育的夫妇们所追求的。有不少人还会由于多年怀不上宝宝而出现精神压力过大等等。那么，多年难孕难育现在想做试管婴儿：精神压力过大怎么办？

　　如果难孕夫妇长时间处在忧虑、沉闷的负面状态，不良情绪传入大脑皮层，进而影响到下丘脑和垂体功能，垂体-卵巢轴激素分泌将会受阻，直接导致女性卵泡发育异常和排卵障碍；内分泌系统紊乱，从而使卵子生存环境改变，由此会造成卵子质量变差。如果怀孕困难又心理压力比较大的情况下想做试管婴儿应该先多注重情绪的调节。

　　深圳中山泌外试管辅助生育：多年难孕难育现在想做试管婴儿：精神压力过大怎么办？

　　高度紧张的状态对月经排卵会有影响

　　如果想做试管婴儿辅助生育的人长期处于高度紧张的状态中，对月经、排卵、内膜都会有影响。如果过度焦虑，这种心态往往会导致欲速不达。严重的心理压力还会影响内分泌的紊乱、月经不规律，性生活不满意等等。

　　尝试自己调节

　　准备做试管婴儿的女性，如果心理压力过大是会使女性的内分泌受到影响的，从而使血管长期处于收缩状态，影响子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱。因此，尝试自己调节是很重要的。

　　实在解决不了也可寻求心理咨询师的帮助

　　如果准备做试管婴儿的女性们，觉得心理压力过大了又尝试自己调节无果的情况下，还可以到心理关爱门诊咨询心理咨询师的帮助。