白癜风要如何预防?

时间:2021-04-23 12:41:54   热度:37.1℃   作者:网络

  白癜风要如何预防?白癜风的发生与许多因素有关,除了要积极治疗外,还需要注意日常护理.护理并不是盲目的,有很多方面.下面就来说说,白癜风要如何预防?做好这些很重要.

  1、减少或避免接触橡皮手套

  因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚,氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用.戴这种橡皮手套的工人,有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑.

  2、避免精神创伤或生活压力过大

  精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因,白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后.要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况.精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白癜风扩大.

  3、合理膳食,注意休息

  根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情.注意休息,劳逸结合,睡眠充足.多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大.

  4、进行期白癜风要减少外界刺激

  外界机械性的刺激,如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发.

  5、少食富含维生素C的水果和蔬菜

  水果和蔬菜,如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C,维生素C在黑色素代谢过程中,会阻止黑色素生成,从而加重白癜风病情.相反,饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物,如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等.

  白癜风要如何预防?以上就是苏州肤康皮肤病医院对怎样预防白癜风?的介绍,希望对你有所帮助.白癜风治疗顽固,并且易复发,因此对于白癜风患者来说,坚持配合医生巩固治疗外,保健工作必须重视.

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