我的痘痘有五年了，只要一出汗就痒，不舒服...还有我的痘痘长在胸上，后背也有，有的像青春痘，有的是大包。一直都治不好，怎么办啊？

痘痘（痤疮）是一种常见的皮肤疾病，以粉刺、丘疹、脓包等为主要特征，常伴有皮脂溢出。痤疮的分布一般是在皮脂腺密集的地方，如面颊、额头、下颚，不少人也会出现在胸部、背部及肩部等地方，而且多数是对称分布。

哪些因素导致胸背爆痘？

1、住的地方潮湿：潮湿的居住环境是导致个人后背起痤疮的一个重要原因之一。

2、不注重个人卫生：长时间的不洗澡，在背后就会产生很多的细菌，细菌越来越多就会导致皮肤的毛囊发炎，从而导致背部生出痤疮。

3、不勤换衣物：由于长时间不换洗衣物，就算每天都洗澡也会出现背后有痤疮的情况，所以平时一定要勤换洗衣物，这样才能避免细菌入侵皮肤，痤疮才能缓解。

4、皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。前胸后背有痤疮大部分就是这个原因引起的，后背是人体皮脂分泌比较旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约一个半月循环一个周期，所以背部本身就容易出现毛孔堵塞的现象。当皮脂腺分泌过多，皮脂就在毛孔中累积起来，突起，终就会成为痤疮。

5、体内激素分泌失衡也会导致痤疮的产生。

建议如下

1、健康饮食。要注意“四少一多”，即少吃辛辣刺激的食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（ 如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗肉、羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果，但是也要适当，过量食用是会引起胃病的。

2、避免用手挤压痤疮，以免引起化脓发炎。

3、勤洗勤换，流太多汗水，衣服贴在背上会滋生细菌，平时洗完澡记得先用毛巾将身体擦干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

4、保持好心情，适度锻炼。

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