胃胀气是一种比较常见的现象，它的出现是由于胃内由于存在一些气体而出现的腹部有饱胀感的现象。医师指出胃肠气一方面是正常的生理现象，比如说吃了那些易胀气的食物。一方面胃肠气又是非常的现象，比如说由于某些胃肠疾病的影响。

　　对于总是胃胀气的人怎么办？关键是要找准原因“对症下药”

　　通常来讲，如果是正常的情况，胃胀气是不会经常出现的，它会随着消化的完成而逐渐缓解或消失。食物潴留，这对于消化不良的人来说，感受是颇深的，他们吃下去的食物往往过了数小时甚至是十数小时之后，还有的未被消化或者完全消化，而在胃内，这样就会使胃时常有一种满胀感。要做好一些相关的禁忌工作，尽量不要吃那些容易引起胀气的食物。

　　同时在谈到胃胀的原因时，还有几个不可忽视的就是饮食、情绪、压力、某些外界的刺激所造成的应激反应等等。另外还有一个重要的原因就是一种叫做胃扩张的胃部异常，如果出现了胃扩张症状，胃的体积便会膨大，从而出现胃胀。

　　还有如果是经常性的胃胀，那么就不是食物的影响了，更多可能是胃肠疾病的一些症状了。目前已知的胃肠病中，造成胃胀的还是比较多的，如果某些急、慢性的胃炎、肠炎等。

　　由于胃胀是什么原因导致的因素还是比较多的，所以具体到个人，医师还是建议在咨询过之后，患者想要进一步了解或是治疗。