类风湿关节炎是一种病因不明的慢性自身免疫性疾病，大多数患者都会有手脚疼痛的情况出现。那么，类风湿性关节炎手指僵硬疼痛怎么办好？铜仁生活中怎么预防类风湿？

　　类风湿性关节炎手指僵硬疼痛较为常见，该疾病的治疗是个长期过程，希望大家对症治疗减轻症状，患者可以根据自身情况选择合适的药物进行治疗。

　　患有类风湿性关节炎，多会出现全身多关节的疼痛，以四肢关节发病为主，两边关节对称发病。治疗上可以选择服用中药或者西药，中西医结合效果更好。中成药可以服用，风湿灵胶囊，活血止痛胶囊。西药治疗可以选择服用芬必得片。外用可以选择扶他林软膏外涂，万通筋骨贴，使用药物需要根据当地医生的医嘱服用。饮食上需要注意，不吃生冷刺激的食物。

　　提醒大家，虽然类风湿关节炎的致残率高，但如能获得早期诊断及早期正确治疗，仍可控制其发展甚至可能治疗好。因此，要对本病保持足够的警惕性，控制本病的发展。

　　要保持良好的心理状态，有些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病。在患病后，情绪的波动往往使病情加重。因此，保持心情舒畅对预防类风湿关节炎有重要意义。

　　加强锻炼，增强身体素质。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　生活中怎么预防类风湿？预防类风湿，与人们的生活是有很大的关系的，首先患者的居住条件就不宜又“冷”又“湿”，就是指人们所居住或者是经常呆的地方等外部环境不宜潮湿寒冷。否则的话，人们就很容易患上类风湿。如果空调和风扇吹得太多的话，也是有可能会使得人们患上类风湿的，所以人们一定要引起重视。

　　在人们居住的地方，一定要保证环境干燥清洁，也要时常开窗通风。虽然说，锻炼能够增强人的体质，如果是类风湿患者的话，就一定不要太早的进行晨练，也不要在阴雨天的时候出去锻炼。人们在患上类风湿之后，也要避免经常涉水淋雨，女性在来例假的时候也不要用凉水冲澡等等。否则长此以往，也是有可能会患上类风湿的。

　　以上就是本文的主要内容，希望患者真的出现这种情况，请一定要前往专业医院进行治疗。人们在生活中，也要保持一个良好的饮食习惯，忌甜食少喝酒，尤其是在阴冷、潮湿的气候里。在中医看来，酒助湿邪，酒也是助长内湿的东西，所以人们尽量不要喝酒。