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近几年来近视形势日益严峻，很多年纪很小的小孩都悄然的戴上了眼镜，即使这样，我们保护眼睛的观念还是依然停滞不前。很多人觉得戴眼镜不是较好的选择，而依赖保健品。不得不说这种观念是很不对的，一定程度上，戴眼镜还依然是目前矫治近视的较佳途径！

　　近视不戴眼镜后果

　　一般认为度数在300度以下的患者为轻度近视，可以只在看远时佩戴眼镜，看书或近距离工作时可摘下眼镜，这样可以少用或不用调节力，会有防止加深近视的作用。近视度数比较高的患者可以佩戴两副眼镜，一副眼镜是充分矫正视力的眼镜，看远时用，另一副可低300度在看近处时用，以减少调节力的使用，防止加深度数。

　　高度近视患者，如果不佩戴眼镜，则会由于经常近距离看东西，会引起近视加深。而且长期不戴眼镜，会因为视功能得不到锻炼，而发生退化，形成弱视和斜视可能。

　　在北京配一副眼睛要多少钱？

　　眼镜不是一般的小商品，质量好不好直接影响眼睛的健康，什么眼镜质量才叫好呢？符合国家质量技术标准的眼镜就是好眼镜。首先，眼镜的度数要准确，度数高了眼睛累，度数低了看不清，所以度数一定要准确。

　　第二，瞳孔距离要装的准确. 配眼镜时要测量戴眼镜者的瞳孔距离，测好后按测得的数据调整镜片上的光学中心，让光学中心对准瞳孔，这样的眼镜戴上才不会难受。

　　第三，有散光的轴位一定要装准，不能有偏差，有了偏差会视物变形，令人难以忍受。第四和第五点要求光学中心水平、垂直方向镜片不得有互差，这也是装眼镜时比较容易出错的地方。只有以上这五项指标都符合了国家标准，眼镜才是合格的眼镜，这样的眼镜才可以放心地使用，如此说来，配眼镜质量很重要，其它如什么豪华气派的店面、离家很近图个方便，价格便宜让人动心这些不应该是较重要的，因为眼睛只有一双，无比珍贵。

　　眼睛红痒，点眼药水？

　　由于每天面对电脑荧光幕的时间越来越长，现代人常会有眼睛红痒或者慢性结膜炎的情况发生，由于这种现象并不会产生视力障碍，因此一些人一旦眼睛发红或是发痒，就会习惯性地到药店买药，点上眼药水。

　　眼药水有非处方用药和处方用药，治疗性的处方用药眼药水，当然得在医生的指导下使用。但是，即使是非处方用药的眼药水，也不能随意经常点。

　　眼睛保健品不可靠

　　有些人习惯于吃保健品，认为这样就能够增强身体健康。一些人过于依赖保健品，连眼睛也不放过。那么，眼睛真的那么需要保健食品吗？

　　如果饮食过于偏或是挑食，无法确定自己在饮食中的营养素来源是否充足，也可以用保健品稍做添加，例如许多人都熟悉的枸杞子或山桑子，都有保护眼睛的作用。