兰州中西医结合医院介绍，三叉神经痛多以单侧脸面部反复发作、短暂、难以忍受的剧烈疼痛为表现疼痛可表现为刀割样、撕裂样、电灼样或针刺样疼痛，突然发作，骤然终止，每次发作持续数秒至数分钟不等，说话、吃饭、洗脸、剃须、刷牙以及风吹等均可诱发疼痛发作，严重影响患者生活质量。

　　1、要忌食刺激性食物

　　过冷过热，或是刺激性的食物也会成为三叉神经痛的诱因，如香烟的尼古丁会使血管收缩，喝浓茶增强神经兴奋性引发小动脉痉挛。

　　2、要善待三叉神经痛触碰点

　　约有一半的三叉神经痛患者，在面部都有一个或多个特别敏感的三叉神经痛“触碰点”，稍不注意就会触动引发疼痛，并放射到全身。每个患者的三叉神经痛“触碰点”的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。

　　3、要避免紧张

　　在同样疼痛刺激作用下，情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。

　　兰州中西医结合医院温馨提醒：三叉神经痛是很少能自己好的疾病，也不是普通止痛药能搞定的。如果有典型性发作，诸如突发突止、有扳机点、发作部位、疼痛性质尖锐，就要及时就诊治疗！