潍坊如何提高男性的性功能？做好这4点，让她更爱你。高质量的夫妻互动是增进感情的有效方式，当然也离不开双方的配合度和身体的素质。如果男性的“性能”不完美，也会导致夫妻感情不和。那么男性如何提升“性能”？加强锻炼，养成良好的饮食习惯，注重养生，这些方式都是让你变回真男人的妙招，来听听潍坊长安医院男科医生是怎么讲的吧！

　　如何提高男性的性功能呢？

　　1、配合治疗

　　当男性在患上男科疾病的时候，就要进行及时的治疗，当这些疾病能够得到有效的治疗才能够从根本上解决男性功能障碍。

　　2、锻炼身体

　　俗话说得好：身体是革命的本钱。只有身体健壮了那么性功能才会有所提高。所以男性想要使自己的性功能提高，在日常生活中一定要加强锻炼，可以多做一些有氧运动，也可以锻炼腰腹部的肌肉，这些都能够为提高性生活质量起到一定的帮助。

　　3、让自己变得有自信

　　如果人变得非常自卑，那么就算做一些简单的事情也做不来。所以男性在平时一定要及时地调整自己的心态，不管在做什么事的时候，都不要自卑害怕。只有积极乐观充满信心，才能够把这件事情做好，同样，性生活也是如此。

　　4、培养好的生活习惯

　　能够拥有好的生活习惯，不仅有利于我们的身体健康，而且对家庭的和睦也有一定的帮助。男性想要有效地改善力不从心的现象，那么在平时的生活中应该做到洁身自好，不要大量吸烟喝酒，保证充足睡眠。只有这样身体才会越来越好，整个人的精神状态也会看起来不一样。

　　潍坊长安医院男科医生提醒：男性想要提高自己的性功能可以尝试着用以上几种方法。如果情况比较严重的话，就要及时就医。同时，男性朋友们一定要记住，除了工作还有生活，也不要一味地把心思扑在工作上。