上海市咽喉医院 上海健桥医院耳鼻喉科，粉尘、雾霾、潮湿、柳絮、花粉，春天的关键词 都是过敏体质的噩梦，此起彼伏的喷嚏声 清涕直流 胸闷气短，春季过敏性鼻炎高发。

　　我们可以通过了解过敏性鼻炎，然后学习一下专家教您的简单操作来起到预防或者减轻过敏性鼻炎不适症状的效果。

　　预防过敏性鼻炎

　　季节性过敏，尤其是对春夏季花粉、植物过敏的患者，外出时需要佩戴口罩，并经常清洗口罩。

　　在室内时尽可能多应用空调、除湿机、加湿器或空气净化机等设备控制室内温湿度并减少粉尘，但要定期清洗空气滤网，有异味或异香的植物不宜摆放在室内。

　　寝具和织物要做到定时清洗和晾晒：保持室内卫生以减少蟑螂等昆虫滋生;对于宠物过敏的患者，尽可能不要饲养宠物，没有宠物过敏的人也应当为宠物及其用品进行清洁。

　　合理饮食：由于过敏原存在交叉反应，过敏性鼻炎患者需要减少容易引发过敏的食物，如鱼类、甲壳类海鲜、部分坚果或花生等。而蜂蜜、酸奶、卷心菜、橙子及柠檬等可以起到一定的预防过敏的作用。

　　改善体质：体质决定了过敏性鼻炎发生的内在条件。多参加体育活动，经常锻炼有助于提高人体对不良条件的适应能力，减少过敏性鼻炎发生。

　　以上就是上海健桥医院对春季如何预防过敏性鼻炎的回答，如果你对此还有什么疑问欢迎你网上咨询上海健桥医院的相关科室，您可以拨打上海健桥医院耳鼻喉科热线，祝您身体健康。