类风湿关节炎患者减少关节损伤的生活小妙招,河南风湿病专科医院

时间:2021-05-11 08:02:07   热度:37.1℃   作者:网络

  类风湿关节炎是一种以关节病变为主的全身性慢性疾病,发病隐匿,致残率较高,被医学界称为”不死的癌症“。专家就类风湿关节炎的临床表现以及如何进行功能锻炼进行了分享。

  “类风湿关节炎”是一种侵蚀、破坏人体关节,且无法治好的疾病,在医学界被称为“不死的癌症”。今天,咱们就来讲讲这个“不死的癌症”!

  类风湿关节炎患者减少关节损伤的生活小妙招

  类风湿关节炎致残率和致畸率都很高,那么在接受正规治疗之余,生活中还有没有什么办法能帮助我们保护关节,降低残疾和畸形风险呢?

  1.关节发炎时,关节会变得不稳定,更容易受损伤。用力的时候,细小的关节如手指关节就更易出现变形。因此,在日常生活中,患者应尽量利用较大和有力的关节,手提重物时,尽量不用手指,可用手臂和肘关节;不要用手指作支持,应以手掌来支撑。

  2.不要长时间站立,在适当的时候坐下来休息。坐下时,应经常变换坐姿、转换双脚位置,舒展下肢的筋骨,或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲,如写字、打字时应不时停下来休息,舒展一下手指。

  3.无论在睡眠、走路或坐下时,都要保持良好姿势。拧瓶盖时,不要只用手指拧,应以掌心加压力来拧。坐下时,膝关节不要过分屈曲,双足应平放在地上。

  4.活动时感到关节疼痛,应立即停止活动,检查活动方法是否不当。

上一篇: 南宁治疗白癜风要多少钱,怎么控制白癜风

下一篇: 广州恒健医院怎么样?阳痿能治疗吗


 本站广告