前列腺作为男性的一个重要的生殖器官，在年轻时，其主要的功能就是产生前列腺液，是精液的重要组成部分，对生育也有非常重要的作用。

但随着年龄的增长，前列腺有可能就会长上肿瘤，而这种肿瘤也是非常的隐蔽，当发病的时候，有一半都是晚期，因此，前列腺癌也被称之为男性的“沉默杀手”。

性生活频繁可能会导致前列腺炎、前列腺增生等，因为在性生活频繁的情况下，前列腺反复充血，得不到适当的休息，就会引发这一系列的前列腺疾病，或出现男性排尿疼痛的症状。另外，性生活频繁还有可能会导致男性功能下降。

其实在早期，大多数是没有什么症状或者说是没有特异性症状的，很大的一部分患者查出前列腺癌，是在常规的体检发现前列腺特异性抗原升高了，而后进一步做超声检查，在磁共振发现有结节，再进一步经过直肠B超引导下的前列腺穿刺，发现前列腺癌。

但也有相当一部分患者是出现前列腺增生的症状，比如排尿相对费力、夜尿增加、尿后右边滴沥，以为是前列腺增生然后来就医，结果检查发现是前列腺癌。

想要预防前列腺癌，应该怎么做？

1、饮食预防

适当减少食物中脂肪的摄入，尽量选择食用低脂食物、低脂肪的奶制品，少吃或者不吃零食；多吃一些豆类和蔬菜，因为豆类食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素致肿瘤风险；不妨多喝一些绿茶，不仅能解腻，而且绿茶中黄酮醇儿茶酸及硒等成分，能一定程度上抑制前列腺癌的发生。

2、定期体检

建议定期检测血清前列腺特异性抗原（PSA）水平，若出现PSA超过/ml再进行直肠指检或者超声波检查，如果是阳性或可疑再做针刺活检，这一方法能有效查出早期局限性前列腺癌。

淄博名鲁中医医院提醒：前列腺癌的危险因素如遗传、年龄等这些，确实是无法避免的，但对于一些潜在的因素是可以避免的，比如高脂饮食、性早熟、性传播疾病史，吸烟，酗酒，接触过量的镉、橡胶等。同时也建议要多参加一些有氧运动，将体重控制在正常范围内哦~