性日子是夫妻爱情的润滑剂，调和完美的性日子是每对夫妻一起的主意。可是有些男性在这一方面略显单薄，总是刚开始没多久就已经完毕。长期如此，关于男性的心里会有不小的冲击，而关于另一半来说，也无法到达满意。要知道，女人长期在性日子中得不到满意，关于男性来说冲击会更大。时刻长了，很简单影响夫妻之间的爱情。正常性生活多长时间？

　　咱们都知道性日子的质量与性日子时刻的长短有必定的联系，沈阳沈大医院专家提示您，这并不是评判性日子质量的为一规范，由于性日子是需求两个人一起去完成的，所以就会有很多的影响要素，具体介绍如下：

　　正常性日子多长期？健康的成年男性应该做爱至少10分钟，均匀时刻约为15分钟。假如有恰当的暂停时刻，加上意识的改变和射精的延迟，性交的持续时刻可以长达10分钟甚至30分钟，有时甚至更长。因而，假如少于这个时刻，基本上可以揣度为早泄。当然，偶尔的情况不算数。

　　什么样的性能力是正常的？简而言之，它可以给双方满足的性刺激，并在性日子中将男性阴茎引进女人阴道。衡量一个男人性能力的合理规范是10-15分钟。在此期间，男性骨盆推进的功率可以到达每分钟100-150次。性行为的数量受外部要素的影响很大，因而很难判断性能力的强弱。假如男人每周做爱一1次到1天2次，这是正常的。

　　性日子时需注意什么？

　　1.房事的频率

　　由于年纪不同，所以身体的各方面机能，也不一样。关于年轻的配偶而言，每个月可以把握的房事频率，可以比年迈的人群，恰当的高一些。一般来说，每个星期的房事频率，不宜超过三天，这样关于平常的日子，也就可以做好权衡。关于上了年纪的配偶，可以使每个月不超过三次的房事，这样既可以增进爱情，又不至于使互相的身体受损。

　　2.房事的时刻

　　或许关于男性而言，寻求房事的持续时刻，是点评自己性福能力，是否强壮的重要要素。其实，无论是男性，还是女人，在寻求时刻方面，不要过分的去寻求太久，而是要学会把握度，这期间就包含自己身体的耐力，以及是否可以承当白日的日常日子。别的，假如把握好了这一点，那么就可以寻求互相的心里，做好适度的放松，然后又可以使互相舒心，到达了性福的作用，自然也就到达了性福的意图。

　　3.房事的卫生

　　不要一到了兴头上，就悍然不顾了，关于配偶而言，私处的卫生同样是要注重的，由于不注意卫生，就可以导致一些病菌，借着这个机会穿插传达。别的，由于女人的生殖系统比较特殊，稍不注意就会导致一些机会菌，给私处造成混乱，甚至引发相关的炎症，轻者或许会呈现瘙痒不适，重者直接或许会引发盆腔相关的炎症，甚至还会影响女人的怀孕。所以，卫生问题也是必须要注意的。

　　正常性生活多长时间？沈阳沈大医院温馨提示：经过上述文章的介绍咱们大约了解到了性爱多长期算正常这个问题，也知道了性爱多长期算正常这个问题没有一个固定的答案，可是假如性爱时刻过短的话，那肯定是自己身体某方面呈现了问题，所以为了更好的去稳固自己的婚姻联系，要在呈现这种现象后，及时的到正规医院进行医治，避免给咱们带来更大的伤害。