北京哪家医院治疗鼻炎好？慢性鼻炎一直困扰着众多的慢性鼻炎患者朋友，让他们痛苦不堪。慢性鼻炎患者经常有鼻塞、鼻痒，流鼻涕、打喷嚏，头痛、嗅觉减退的症状，严重者还会引发一系列并发症，对人们的危害极大。慢性鼻炎通常是急性鼻炎发展而来，所以要预防慢性鼻炎，一定要积极治好急性鼻炎，除了积极治疗急性鼻炎，还有哪些方法可以预防慢性鼻炎呢？

　　预防慢性鼻炎，从好习惯开始

　　1、生活要有规律：保持充足睡眠，提高抵抗力，预防感冒。

　　2、在生活、工作中要注意尽量少接触空气中的粉尘、有毒气体等。

　　3、合理饮食：以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

　　4、坚持锻练：适当加强锻炼，使机体的新陈代谢能活跃，增强对冷热的适应力，提高抵抗能力。

　　5、不要长期使用鼻剂：长期使用易导致鼻粘膜功能会下降，很不利于鼻子的健康。