北京国丹疤痕医院告诉你怎么才能不留痘印呢。青春期的烦恼莫过于长了一脸的痘痘了，干净的小脸不知不觉变得坑坑洼洼，凹凸不平，化很浓的妆才能遮住，皮肤也越来越差

痘印是怎么产生的？

青春痘的种类各种各样，所以精纯都得疤痕也有好多种，青春痘发言的时候越严重，皮肤的组织被破坏的也就越厉害，留下疤痕的可能性也就越高，留下的疤也就越严重。痘印几部分是因为发炎感染了或者挤痘痘造成的，因为长痘痘时没有及时的进行祛痘治疗，皮肤发炎对皮肤组织产生了破坏，造成了疤痕。

痘印分三种

1、痘痘发炎，因为血管会扩张，痘痘消了之后血管也不会马上消下去，会有一个红红的小斑点，一般情况下，这种红斑半年到一年左右会自行消失。

2、痘痘发炎后消失，长过痘痘的地方会留下黑乎乎看起来脏脏的颜色，就是痘疤在脸上留下的色素沉积，一般的情况下这些色素沉积会慢慢消失，消失的快慢根据自身的新陈代谢来定。

3、痘痘发炎比较严重，伤及真皮层时就会留下凹陷的疤痕，就是俗说的一个个小痘坑，这些痘坑一旦形成是不会自行消失的，需要去正规的疤痕医院进行治疗才能恢复正常皮肤。

北京国丹疤痕医院刘杰主任温馨提醒：对于痘痘的预防，应做好皮肤清洁，清除脸上的油脂、灰尘；不要用手触摸青春痘，更不要挤痘痘，以免痘痘被细菌感染；少吃一些辛辣的，油腻的、高热量的食物，多吃水果蔬菜，保持通便；可以多运动一下加快血液的循环，可以排出人体内的废物，使毛孔保持通畅；不要熬夜，睡眠不足会导致皮脂腺分泌失调，导致痘痘的产生。早睡早起多运动，保持心情愉悦，睡眠充足！自行消退不了的疤痕还要及时就医哦！