杭州阿波罗男子医院应该是毕竟正规的男科医院 实验证明，猕猴桃在治疗心血管疾病如体内炎症、胃肠道出血，与阿司匹林一样有用，但不同的是无副作用。

　　挪威的奥斯陆大学进行了一项研究，观察连续28天每天食用2~3个猕猴桃的人群，结果发现他们的血液凝结率降低了18%，甘油三酯减少了15%.

　　由此可见，平时多吃猕猴桃可以防止代谢废物沉积在动脉血管壁上，可以有效预防心血管疾病。

　　预防心血管疾病还可多吃这些水果

　　除了猕猴桃，还有不少水果也可以预防心血管疾病，如苹果、蓝莓、草莓等等。

　　苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。

　　蓝莓含有花青素，这种抗氧化剂对于心血管有一定的保护作用。

　　草莓

　　富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

　　紫葡萄

　　其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

　　黑莓同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助。

　　杏

　　食用杏仁对心脏有保护作用。

　　西瓜

　　西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

　　柿子

　　柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

　　柑橘

　　杭州阿波罗男子医院应该是毕竟正规的男科医院 在水果中，柑橘含抗氧化成分高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。