我们都知道，泡脚可以驱寒，尤其是寒冷冬天，泡脚更是可以缓解关节的疼痛，对于风湿性患者而言是很好的疗法。而强直性脊柱炎也是风湿痹症，那么，强直性脊柱炎怎样泡脚可以有效缓解症状？

　　强直性脊柱炎是一种主要侵犯人体脊柱，并不同程度上累及到颈椎，腰椎，胸椎的疾病，给患者带来巨大的痛苦。其实这些痛苦，泡脚就能够得到缓解。

　　强直性脊柱炎怎样泡脚可以有效缓解症状呢？强直性脊柱炎泡脚的方法主要有三种：

　　1.盐水泡脚。盐水泡脚可以补肾、杀毒除菌。我们人体脚部离心脏是远的，所以血液供应非常少，用盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、杀毒除菌的好处。

　　2.艾草泡脚。据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的患者很有好处。

　　3.生姜泡脚。生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的患者可以用生姜泡脚。

　　这3种泡脚方法，很多强直性脊柱炎患者都使用过，没有任何副作用。另外，强直性脊柱炎属于慢性无菌炎症，在治疗上有一定的难度。建议患者朋友们好是去专业的医疗机构接受治疗。