霉菌性阴道炎是女性常见的一种疾病，它患病的主要原因多是由于不良的生活习惯导致的，所以女性如果要避免的危害就要在平时做好预防的工作，下面就由的专家详细的讲解五招有效。

五招有效预防霉菌性阴道炎

一、女性在生活中选择内裤时要避免化纤内裤，不与她人合穿泳装、内衣和内裤;要有自己专用的盆具、毛巾等，不与她人合用;

二、女性要注意劳逸结合，尽量保持充足的睡眠、注意要适当的运动、均衡的营养、良好的心情，不吃或少吃含糖量较高的食品;

三、女性在饮食上要注意少吃刺激性食物，只有这样我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，保证免疫系统的正常。

四、一定要养成良好的生活习惯，上厕所前后洗手;不用不符合卫生标准的卫生纸、卫生巾;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;内裤与袜子要用不同盆洗，内裤要勤换洗，并放在通风的地方晾干;每日清洗衣外阴，保持外阴部的清洁;

五、有些患者在说诊时说自己对外阴的卫生是非常注意的，每天都用高强度的洗液冲洗外阴;其实这种做法是非常错误的，因为经常用高强度的洗液冲洗外阴，也会对外阴部造成伤害。

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