有些小姑娘从初潮开始就有痛经的症状，来院做检查发现是原发性痛经，那么原发性痛经是什么？如何缓解痛经？郑州新世纪女子医院小编为大家解答一下！

　　原发性痛经就是由于身体没有器质性病变，来月经的时候出现腹痛，或者是全身不舒服的症状，就叫原发性痛经;如果是因为生产或者是流产之后，出现的内膜异位引起的痛经，就叫继发性痛经，一旦发现是因为疾病引起的痛经，就要及时就诊。

　　在痛经时有哪些方法可以缓解？缓解痛经的方法有注意休息、注意保暖、提高免疫力等，然后对症处理。

　　当患者月经疼痛时还可以通过饮食缓解症状，患者可以服用生姜红糖水，玫瑰花茶，桂圆红枣汤等暖宫止痛的药物来缓解疼痛。在月经期间一定要控制饮食，以清淡易消化的饮食为主，少吃油炸酸辣刺激性食物以免影响消化，导致经血量过多疼痛加剧。酸辣生冷的食物刺激盆腔血管收缩会导致经血量过少，淤血不能从体内排尽也容易加剧疼痛。患者可以多吃一些豆类，鱼类等高蛋白食品，补充身体的营养。此外患者还应该注意腹部的保暖，尽量缓解疼痛的状况。

　　以上是郑州新世纪女子医院小编对痛经问题的详细介绍，大家对此如果还有疑问，可以咨询我们的在线医生。