癫痫的危害比较大，会给患者的生活造成很大的影响，但是很多患者只注重于癫痫的医院治疗，不在意生活中的护理，其实生活中的一些小细节很可能会影响到癫痫，甚至导致癫痫发作，那么癫痫患者在生活中要做好哪些护理？

　　癫痫患者在生活中可以适当进行一些运动，但运动量要严格控制好，不宜过多运动导致过度疲劳，这也是导致癫痫发作的常见因素，所以癫痫患者可以适当运动，提高免疫力，但是要注意劳逸结合，避免过于疲劳。

　　饮食要禁止刺激神经性的饮食，如酒精、咖啡、巧克力、浓茶、可乐等饮料会增加神经系统的兴奋度，诱发癫痫发作。生活环境方面我们的生活要有规律，睡眠要充足。过度劳累、生活紊乱也可引起癫痫，也使癫痫病人的病史发作更加频繁。

　　癫痫患者在生活中要做好哪些护理？娱乐活动方面要避免去嘈杂或声光强烈的地方，如KTV、酒吧、迪厅。癫痫患者如果处于这类环境，会受到强烈的声光刺激，再加上空气不流通，很容易导致癫痫发作。

　　癫痫患者在生活中要做好哪些护理？对于癫痫，我们还是需要多注意一些，生活中导致癫痫发作的小细节有很多，所以癫痫患者还是需要做好日常护理，这样才能减轻癫痫带来的伤害。