痤疮是一种慢性皮肤疾病，因为其致病要素比较复杂，所以面临固执的痤疮是十分摧残人的，会给患者的生活和作业带来严重的影响。如果能够做好杰出的护理作业，能够减轻痤疮的摧残。那么痤疮的护理措施有什么呢？下面就是我们温州华医堂皮肤病医院医生做出的讲解。

　　痤疮的护理措施有什么呢？

　　一、不要影响表皮：痤疮患者在平时生活中千万不要用一些磨砂膏和收敛水来影响一些表皮的皮肤。因为这些东西，能够有个画变形，并且会影响一些皮脂腺的排泄功用，会导致病况加剧。并且缩短水，有缩短毛孔的功用，能够让本来已经阻塞的毛孔变得更小，不利于清除脸部的一些污垢。

　　二、千万别用手揉捏青春痘：每一个青春痘都有一个生命周期，一般是3-4天，等到时间到了，它会天然的消退或者是化脓流出，可是在这期间千万不要用手去揉捏，防止形成第2次细菌感染，如果揉捏的过程中形成皮下淤血有可能会留下疤痕。

　　三、正确的洗脸：痤疮患者不要常常洗脸，一天洗两次即可，每天迟早各一次。并且在洗脸时能够用一些温文无影响性的香皂，不能运用一些影响性比较强的洗面奶，避免影响皮脂腺，影响排泄功用。

　　四、少吃辛辣：在饮食上患者应该以清淡为主，多吃一些新鲜的生果和蔬菜，维持身体所需的，各种维生素和微量元素，并且在吃蔬菜和生果前一定要用清水重复冲刷，减少药物的残留成分。尽量少吃一些辛辣影响腌制油炸的食物。

　　尤其是对一些青少年朋友来说，因为体内激素排泄比较旺盛，在加上常常熬夜的习惯，很容易诱发痤疮，所以在日常生活中应该做好相应的护理措施，正确的洗脸，并且要养成一个杰出的生活习惯，保证足够的睡觉，清淡饮食，然后能够有效的防止痤疮的发生。