跟腱炎您了解多少？

　　跟腱炎的具体位置是在足跟部上方的位置有局部疼痛、压痛、僵硬等一系列表现。典型的症状就是在足跟部上方的后内部的疼痛酸痛，会有发硬的感觉，而且在局部会有压痛情况。

　　跟腱炎可以发生在整个跟腱的任何一个区域，通常在早上或者剧烈运动后的休息时间发作，由于跟腱是小腿肌肉的延续，牵拉挤压都会引起强烈的疼痛，这个就是由于肌肉的收缩导致肌腱位置的改变而引起的局部疼痛。由于跟腱是人体比较大的肌腱组织，是维持姿势进行运动的重要结构。所以站立行走等情况下会有加重的表现，特别是在跑步运动时牵拉跟腱导致局部的肿胀，严重者出现皮肤发红发烫的炎症表现。慢性期的疼痛一般表现为走路或者是爬山上楼等，逐渐出现跟腱部位增加的表现。

　　跟腱炎的治疗主要是根据跟腱炎疾病的时期，以及跟腱炎症状的轻重来进行决定的。早期症状比较轻、不伴随跟腱断裂的这种跟腱炎，可以考虑进行保守治疗。保守治疗方法主要是：

　　1、休息；

　　2、配戴踝关节保护性支具；

　　3、可以通过药物控制，如口服或局部使用类消炎止痛药，当然有时候口服药效果不够好了，也可以考虑进行局部注射治疗；

　　4、积极的康复治疗，积极康复治疗包括冲击波，还有关节活动度训练、跟腱牵拉等。此外休息并不是完全不动了，而是要继续给予跟腱一定的正常的负荷刺激。因为只有跟腱受到刺激时，胶原合成还是比较活跃的，也有利于恢复。

　　如果反复保守治疗无效，跟腱炎又反复发作，甚至出现跟腱断裂的情况，这时可能就要考虑去正规医院，考虑进行一部分的手术治疗。