日照白癜风到哪治疗?白癜风气血虚如何依靠食疗改善?

时间:2021-05-13 00:43:37   热度:37.1℃   作者:网络

  日照白癜风到哪治疗?白癜风气血虚如何依靠食疗改善?中医认为,气血是生命的动力,内脏都要靠气来推动、血来营养。白癜风患者如果气血虚弱或运行迟缓,身体不能及时受到滋养,一些小毛病就容易显露出来。特别是以下几点。

  头发:无光泽,干燥易脱发

  “发为血之余”,气血旺盛,则毛发生长浓密润泽;反之精枯血衰,则头发早白易脱。因此白发或脱发,都与血虚有关。

  对策:

  黑芝麻有补肾益精补血的功效。取核桃仁、黑芝麻各250克,赤砂糖500克。

  核桃仁、芝麻共炒熟,赤砂糖加水熬至稠黏状,放黑芝麻、核桃仁,调匀冷却切块,时时服食。

  适用于白发脱发,健忘不寐。

  眼睛:早花,视力下降

  中医有“久视伤血”的说法,人长时间用眼,不仅会造成双眼疲劳,视觉能力下降,还会导致人体“血”的损伤。

  对策:

  日常饮食中,建议适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏。另外,当归、白芍等可以补血,菊花、枸杞则有明目之功效,经常用眼的人可以将其泡水代茶饮。

  下肢:无力、发凉

  如果手脚一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手脚冰冷,则可能为气血不足,或因瘀血阻络导致阳气受阻。

  对策:

  按摩肚脐部关元穴、神阙穴、命门穴等滋补肾气,年轻女性可以尝试蜜糖红茶:取蜂蜜、红茶适量,放入杯子中,倒入开水盖上盖子,过会儿加入蜂蜜和红糖。每天饭前喝一次,能够很好地改善气血不足等情况。

  听力:耳鸣,听力下降

  气血流动不畅,甚至引起淤血阻滞,就会出现头晕耳鸣、听力下降以及各种病症。

  对策:

  用双手拇指、食指循耳廓自上而下按摩20次,按摩耳垂30次。

  补虚先补脾

  脾胃为气血生化之源,要想补气血,需要补益脾胃。对于气虚体质的白癜风患者,可以通过饮食的方法进行调养。

  一般来说,应选择补气的食品,如粳米、小米、糯米、莜麦、扁豆、胡萝卜、菜花、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、鸡肉、猪肚、鸡蛋等。

  日照白癜风到哪治疗?白癜风气血虚如何依靠食疗改善?这些食物有很好的健脾益气的作用,但食用的量不可过多。白癜风患者要根据自己的身体情况用餐,或配合其他药膳,促进治疗效果。

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