西安哪家看男科比较好「西安正规男科医院」性生活时会让前列腺一直处于充血状态，从而刺激了前列腺，引起前列腺射精疼痛。另外，也不能完全禁欲，会引起长时间的自动兴奋，从而让前列腺被动充血。

　　每天至少要有30分钟以上的有氧运动，比如慢跑、游泳等来增强体质，同时也对前列腺带来良性按摩，不能长时间骑行。

　　长时间坐着的话会让所有的重量全部挤压在前列腺部位，影响了局部血液流通，会让大量的代谢产物以及废物堆积，从而堵塞了前列腺管道，加重其症状。

　　随着医学的发达有多种方式能够治疗前列腺炎比如射频、热水坐浴或微波，能够让盆底肌肉前列腺以及后尿道的平滑肌得到松弛，缓解了疼痛感。

　　射精有明显疼痛的人群，可以选择具有消炎清热解毒功效的中药，能够清除活性氧成分，减轻炎症。