沈阳那个医院看皮肤科好_痤疮近年来越来越常见，因此其保健越来越受到重视。因为痘痘的危害严重，所以对痘痘的保健就成了很多人想知道的事情。请介绍一下和皮肤病医院的痘痘健康知识，希望对大家有所帮助。

痤疮的健康知识

1.注意清洁：对于痘痘的保健，可以用35度左右的温水和弱酸性洗面奶洗脸，每天2-3次，而痘痘患者不能用强碱皂洗脸。

2.生活习惯：这个在痘痘的保健中也很重要。痤疮患者应每天睡眠8小时，保持大便通畅，尽快排除体内毒素。

3.科学饮食：痤疮患者应少吃油腻食物，少吃胡椒、洋葱、大蒜等刺激性食物。少喝可乐、茶、咖啡、酒精饮料；少吃海鲜；多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜，多喝开水。

温馨提醒：以上是关于痘痘的健康知识。脸上长痘痘千万不要大意。每个人都应该养成良好的习惯，注意个人卫生，护肤，不要经常使用刺激性化妆品。严重的话建议看皮肤科医生，以免耽误病情。