痛风患者生活中一定要注意的几点饮食原则

时间:2021-05-13 01:50:22   热度:37.1℃   作者:网络

  随着当下社会的经济水平的不断的发展,我们对于饮食的要求也在不断的加强,人们的饮食上的品种也是越来越多,所以疾病也在不断的出现在我们的生活中,例如痛风这个疾病跟人们的饮食关系很大。有的时候大家都不知道痛风病,也是因为自己的饮食习惯不好导致的。成都痛风医院专家建议痛风患者生活中一定要注意的几点饮食原则:

  1.酸奶不要喝酸奶中的乳酸可干扰尿酸排泄,这是治疗痛风的禁忌之首,加重病情。

  2.粗粮不要多吃玉米、小米、高粱、黑面粉、芥麦、燕麦、糙米、山芋中嘌呤含量高于细粮。糖尿病患者合并有痛风,在日常饮食中一定要注意以上细节,在糖尿病与痛风之间要把握好饮食原则,要把血糖控制好,并让痛风不痛。

  3.浓茶、咖啡不要饮浓茶和咖啡含嘌呤和咖啡碱。提倡喝白开水或淡茶。

  4.啤酒、烈性酒不要饮酒是痛风急性发作的主要诱因。饮酒会引发尿酸增高,造成体内乳酸堆积,从而抑制尿酸排泄。特别是啤酒,在发酵酿制过程中会产生大量嘌呤使血尿酸升高。据检测,正常人饮640毫升啤酒,血尿酸升高一倍。

  5.豆浆不要喝黄豆系高嘌呤食物,这是治疗痛风的禁忌之一嘌呤是亲水物质,豆浆中含有大量嘌呤。

  6.火锅不要吃火锅原料主要是龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等富含嘌呤的食物。据测试,涮一次火锅比一顿普通餐摄取的嘌呤高10倍,甚至数十倍。

  上述的六点关于避免痛风的饮食禁忌大家是否已经清楚。痛风这个疾病在我们的生活中是十分的折磨人的,所以为了避免不必要的痛苦出现,我们在日常生活中,一定要学会忌嘴,不要贪嘴导致病情不断加重。

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