现在天气正值冬季，气温也逐渐降低，气温昼夜温差大。对于患有痛风的人来说，天气寒冷并不是什么好事。尤其对于痛风病患者而言，气温下降更是会加重病情。痛风患者应着重注意关节部位的保暖，那么，冬季痛风患者的护理应该怎么做？

　　冬季早晚温差大，中午较热。受寒受凉也是诱发痛风发作的原因之一，因关节在受凉受潮情况下，局部血管发生痉挛性收缩，关节组织的血液供应减少，血循环处于不良状态，于是诱发痛风性关节炎，注意冬季保暖很重要。冬季痛风患者的护理：

　　1、注意劳逸结合，因为过度的体力消耗会使得体内乳酸急剧增多，乳酸会抑制肾脏对尿酸的排泄，并且增加了血液的酸性后，有利于尿酸的沉积，血清中的尿酸升高就会诱发急性痛风关节炎。

　　2、由于关节炎患者怕风冷、潮湿，因此日常居住的房间向阳，注意保持干燥、通风，并且要做到被褥经常洗晒。

　　3、晚上用热水泡脚，对关节炎的症状也能起到一定的缓解作用。受寒会使血液循环差而引发痛风，冻伤则会引起患病部位感染。

　　4、另外，值得注意的是，年轻人因为不注意保暖、长时间保持一个姿势工作的，出现颈、腰、腿等关节疼痛的现象越来越多。建议工作一小时后，应起来活动一下，尤其是使用电脑的人群，调整鼠标的摆放位置，坐下时上臂与地面能够平行。

　　以上内容就是冬季痛风患者的护理，希望大家可以重视起来。痛风的病因有很多，也很复杂，主要和饮食有关系。尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人更加容易患病，所以在日常调理中也要注意预防这些情况出现。