北京那家医院耳鼻喉比较好？鼻炎应该如何预防？鼻炎的预防是一个长期的过程，因此，坚持下来的朋友并不多。所以，鼻炎的日常护理保健工作要长期进行下去，千万不能三天打渔两天撒网。多一份关注，就多一份安全。在此呼吁广大朋友，要爱惜自己的身体，对自己复负责，让家人安心。

　　鼻炎的正确预防方法：

　　1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品不食;

　　2、病中注意休息，多饮水，增加营养;

　　3、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦;

　　4、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗;

　　5、积极锻炼身体，简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力;

　　6、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。