在平时选用化妆品的时候要选择适合自己肌肤的化妆品，否则会有可能给我们带来危害，许多人们在青春期的时候都会出现青春痘，如何能够保护青春痘不形成痤疮症状，是一项特别重要的问题，许多人们没能够及早地认识到初中的危害性，就没能够在青春痘的时候引起高度重视，导致痤疮疾病反复发作，在接下来的内容中会给大家具体的介绍一些预防痤疮的习惯，建议大家都可以了解一下，可以帮助很好的预防痤疮。

　　一、不随意用手挤压痤疮

　　有些患者想知道痘痘可以用手挤吗？如果脸上有痤疮，大家都会不自觉的用手去挤，痤疮的防治专家提醒广大患者不要随意用手去挤压痤疮，因为手上的细菌很多，用手去挤压痤疮会扩散炎症，会大大损伤皮肤的健康，还会导致痘痘病情变严重。

　　二、早晚洗脸

　　患有青春痘的大多数都是油性皮肤，要保持面部清洁很重要，患者应每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持皮肤毛囊的清洁及皮脂腺导管的通畅。但洗脸次数也不宜过多，否则会破坏正常的皮脂膜，反而会适得其反，不要过度洗脸，要多补水，操持水油平衡。

　　三、选对护肤品

　　有的患者认为起痘痘多用一些护肤品就能好，选用护肤品要注意，不宜选用太油的护肤品，不要用防晒霜、BB霜及粉底液等会堵塞毛孔的化妆品。选择补水性较好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用，来抑制黑色素沉淀，达到保湿的作用。

　　四、均衡饮食，调节胃肠功能

　　饮食是影响痤疮的重要诱因，痤疮的防治并不是我们想象的那么难，平时自己饮食中注意要少吃辣椒、少吃甜食、油腻或海鲜等刺激性食品。多吃水果蔬菜，会有助于胃肠排毒功能的正常运作，保持大便通畅，有利于该病的康复，我们要注意自己平时的饮食习惯。