1、控制感染：银屑病患者一定要积极预防感染，即便是咽炎也不要小看，因为这些都可能导致患者免疫力低下，从而诱发银屑病。

2、调整心理压力：心理压力过大是导致银屑病的不良因素之一，要学会释放压力，我们患者不要整天想着自己患病了，有多么多么难治，寡言少语，应该调整好心态，在心情不好的时候可以转移一下注意力，可以通过做运动、听音乐、看书等各种方法来调节。

3、多晒天阳：多晒太阳能够促使人体产生维生素D，维生素D对银屑病患者的治疗是非常有帮助的，很多患者因为自卑，往往掩盖自己身体的患处，错过了很多晒太阳治疗的机会。

4、提高免疫力：银屑病患者要加强锻炼，增强体质，保障身体有一个良好的基础，身体状况越好，抗病能力越强，银屑病就越容易好转。提示患者不要做力度大，危险系数高的运动，要选择一些安全的适宜运动，像滑冰这类容易导致受伤的运动建议患者尽量不要去尝试，以免皮肤损伤加重患者病情。

银屑病这个疾病对人体皮肤所产生的伤害是挺大的，严重影响到了病人的外观，给病人的生活和工作造成诸多不便。不过病人此时不要沮丧，那是由于消极的态度会影响到病情的，是会让病情加速恶化的，这时候治疗难度就更大了。