中老年癫痫已经成为中老年人常患的一种脑部疾病了，这种疾病会对患者的身心造成很严重的伤害，而对于中老年人来说，更是一种折磨，所以需要预防癫痫的发生，那么生活中中老年人应该如何预防癫痫？

　　一、合理有效控制饮食：合理的膳食对于身体健康是有诸多益处的，尤其是癫痫病的治疗，合理的膳食不但可以补充患者所缺乏的各种不同营养，达到营养均衡的目的，而且，还能辅助癫痫的治疗。癫痫患者的饮食应该以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，不能暴饮暴食或过度饥饿，少吃辛辣刺激性食物以及发物，不喝含兴奋物质的饮料。

　　二、注意个人卫生。个人卫生如果不弄好，很容易导致细菌、寄生虫的滋生，这也很可能会导致癫痫发作，所以如果想防止癫痫发作，必须帮助老年人做好个人卫生，避免寄生虫的存在。

　　三、戒酒。中老年人应该如何预防癫痫？适当的酒可以帮助软化血管的，但是大量的饮酒就会直接导致脑组织新陈代谢障碍了，并且可能造成脑萎缩，很容易引起癫痫发作，所以对于老年人来说，要尽量避免大量饮酒。

　　中老年人应该如何预防癫痫？癫痫的发作会对患者造成很大的危害，尤其是对于体质本身就比较弱的老年人，会造成更大的影响，所以除了积极治疗癫痫外，还要加强日常的护理，这样才能更好地治疗癫痫。