风湿病在我们的生活中，影响着一大批患者。这是一种很多见的自身免疫性疾病，影响患者的众多部位，会造成关节的肿胀和疼痛。有些患者的发病处于急性期，关节僵直，甚至还需要卧床休息。为了防止出现关节功能障碍，避免残疾，还应多做一些保健工作。那么，急性风湿病患者卧床期间如何保健呢？接下来就和大家一起了解一下。

　　急性风湿病患者卧床期间如何保健？

　　急性风湿病患者卧床期间，可做一些轻微的锻炼活动，以使周身的组织保持活力。锻炼时可采用以下几种方法：

　　1、干沐浴(自我按摩)：浴手、浴臂、浴头、浴眼、浴鼻、浴胸、浴膝。

　　急性风湿病患者卧床期间如何保健

　　2、鸣天鼓：用两手掌心紧按两耳孔，两手中间二指轻击后头枕骨十几次。

　　3、旋眼睛：两眼向上左右旋转各5~6次。

　　4、叩齿：上下牙齿互相轻叩击30多次。

　　5、骨颐：闭口咬牙，口内如含物，用两腮和舌做漱口动作30次。漱口时，口内多生津液，等津液满口时再分三口慢慢下咽。

　　6、搓腰眼：两手心搓热，紧按后腰部用力向下搓至尾闾部;上下30次。

　　7、揉腹：在脐孔周围自左至右、自右至左作圈状揉按。

　　8、搓脚心：搓脚心涌泉穴各80次。

　　急性风湿病患者卧床期间如何保健？看了上面的介绍，相信大家已经对风湿病的保健方法也有一定认识了。风湿病的发病率较高，如果治疗不及时，还可能造成患者残疾，影响正常的生活。所以那些因为发病教急，需要卧床的患者，一定要认真做好风湿病的护理和治疗，争取早日康复。