北京哪家医院看耳鼻喉科比较好

时间:2021-05-13 12:09:54   热度:37.1℃   作者:网络

  北京哪家医院看耳鼻喉科比较好?慢性咽炎是可以预防的,任何疾病的产生都需要一个过程,不可能一撮而就,所以我们慢性咽炎患者在咽炎的发病初期,应该及早的察觉,然后做好预防工作,我们要加强锻炼、避免感冒、舒缓工作压力、劳逸结合。

  慢性咽炎的发生多是由外因和内因相互作用而引起的,外因包括各种病原体、生活方式等,内因则是机体本身免疫力、心理等因素。

  一、保持情绪稳定,心情舒畅,无须太多顾虑,努力做到心态放松,对恢复大有裨益;

  二、尽量避免受凉感冒,居室要冷暖适宜,生活和工作应在空气新鲜的环境中;

  三、注意锻炼身体,劳逸结合,避免熬夜,讲话不要过多,说话频率不要太快,音调不要太高;

  四、严禁烟酒、辛辣、过冷过热之刺激性食物;

  五、药茶是一种中医治疗的简便方法,服用方便,又可持久,对慢性咽炎有较明显的疗效。阴虚者用生地、玄参、麦冬等分三味;阳虚者用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。

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