类风湿可累及多个关节，严重时可导致关节畸形或功能丧失。那么，如何才能预防关节畸形的发生呢？类风湿患者除了需要规范治疗、用药外，在日常生活中，做到以下注意事项。

在日常生活中，要尽量利用较大和有力的关节；不要过度强烈使用小关节。

如提重物时，尽量不用手指，可用手臂和肘关节；拧瓶盖时，不要只用手指拧，应以掌心加压力来拧等。

要注意工作与休息的平衡，并根据病情及时作出调整；不要让关节长时间保持一个动作。如不要长时间站立；坐下时，应经常变换坐姿或站起来走动一下；活动时感到关节疼痛，应立即停止活动，检查活动方法是否得当。

在日常生活中，要保持良好姿势；不要使关节长时间处于变形位置。如坐下时，膝关节不要过分屈曲，双足应平放在地上。

要注意减少工作和日常生活的体力消耗；不要过度消耗体力。如家里物品的放置应科学合理，常用物品放在伸手可及的地方，笨重/不常用的物品放在柜子下方。

成都西部痛风风湿医院是市医保、省医保定点医院、四川省特殊门诊业务医院、日前也已开通全国异地医保即时结算，这就意味着无论你是四川省内异地的，还是四川省外异地的，都可以异地即时结算，类风湿这样特殊疾病在院即可享受更加便捷的诊治服务和门诊医保报销服务。