现在很多上班族因为工作忙，没时间做饭，还有些人是不会做饭，所以一日三餐都点外卖解决。但外面普遍高热量、多油、多盐、多糖及少纤维，这种饮食对人体健康是不利的，尤其是白癜风患者尽量不要外卖。青岛白癜风医院给患者们讲讲外卖的缺陷。

　　1、卫生不保证

　　目前，外卖卫生的监督稍显不足。很多外卖商家操作环境不明确，饭菜质量不合格，饭菜卫生不达标的现象不在少数。如果选择不慎则可能影响身体健康，甚至危及病情发展。

　　2、营养难均衡

　　外卖食品多高油高脂，并且菜品结构单一，有些商贩为了牟利甚至加入添加剂增加口味。身体很多必需的微量元素得不到补充，不利于身体黑色素的生成，影响白癜风治疗效果。

　　3、塑料化餐具多

　　很多外卖包装都是塑料或者白色泡沫饭盒，如果用这种餐盒装温度较高的食物时，有害物质会溶解在食物中，长期摄入会导致消化不良、肝系统病变，严重还会致癌。

　　4、易发其他病

　　长期吃快餐，品种单一，营养不全，加之很多人久坐不动，导致出现胃炎、便秘、偏食厌食、糖尿病等其他疾病，调查显示长期吃快餐的人“三高”问题也很常见，这些不仅影响白癜风病情更危及身体健康。

　　青岛白癜风专科医院温馨提示：白癜风治疗在饮食上要注意，长期吃外卖不仅营养难补充还可能影响身体健康，所以白斑患者要尽量少吃外卖。如果真要点外卖在点餐时要注意，避免点到对于白癜风患者不可食用的食物。