沈阳皮肤科哪家医院好_众所周知，痤疮是一种慢性皮肤病，经常发生在脸上，给很多患者带来很大的困扰。所以对于痘痘，还是要找准病因，循序渐进的治疗。除了治疗，患者还需要注意哪些方面？

1.患者应及时清洁面部皮肤

为此，每天早上用冷水洗脸，晚上用热水洗脸，可以预防感冒，用冷热水刺激面部，促进面部血液循环，促进皮脂排泄。洗脸的时候好用点硫磺皂。另外，为了保持面部清洁，也要注意勤洗手，尤其是出门后，要用肥皂洗手。

2.不挤痘痘

发现痘痘的时候，不要用手指挤。痘痘越挤越严重。手上的细菌容易对皮肤造成感染，导致皮肤化脓性感染。挤压时，皮脂无法全部挤出，皮肤会进入深层，导致炎症加重。痘痘和周围皮肤也会在挤压力下产生疤痕，对面部皮肤影响很大。

3、正常使用护肤品，不要化浓妆

很多化妆品会加重痘痘。油性和粉状化妆品容易造成毛孔堵塞，加重病情。患者出门可以化淡妆，不用化浓妆和粉底。他们应该在睡觉前卸下衣服，用温水洗脸，以防止毛孔堵塞。不要使用劣质化妆品，以免对皮肤造成刺激。

4.痘痘患者要保持平衡的心态

长痘痘也是一种生理现象。青春期脸上长了几颗痘痘。不用太担心，只要不碰它，它的自然发展往往会自行消失。如果过于焦虑烦躁，会加重其发生，值得大家警惕。因此，患者在生活中要注意保持乐观快乐的心理状态。

5.保持充足的睡眠

保持充足的睡眠对于痘痘的恢复非常重要。现在很多人脸上长痘痘是因为经常熬夜，睡眠不足。患者每天应保持8小时的充足睡眠。睡眠的好时期是晚上10点到凌晨3点。在此期间，他们应该保持良好的睡眠，以避免影响皮肤的正常代谢。

温馨提示：以上内容是我院针对以上问题所做的相关介绍，希望对大家有所帮助。