每年的冬天，也是一年一度的雪节，到了这个时间，天气会越来越冷。因此，白癜风患者应该更加关注生活的各个方面，注意身体和皮肤的维护，防止白斑的严重扩散。那么，白癜风患者该如何护理呢？

　　一：御寒保暖

　　对于白癜风患者来说，皮肤本身比较脆弱，不会受到刺激。保暖的衣服要尽量舒适，避免压力摩擦。而且气候变冷时，中间层的吸湿性更强，外层的紧防风能有效抵御寒冷。另外，出门的时候注意保暖手脚，保护好脸。

　　二：膳食补充剂

　　雪花是“补品”的好时机，被称为“冬补春开”。白癜风患者此时可以补一些富含蛋白质、维生素和易消化食物的食物。这样可以滋养身体，增强免疫力，促进新陈代谢，改善“怕冷”现象。

　　三：规律作息

　　北半球大雪季节白天长，夜晚短。白癜风患者此时应顺势而为，早睡晚起，以阳强阴。此外，要坚持适当的运动来增强体质，在室内定期开窗通风保湿。

　　四：避免冻伤

　　“小雪封陆，大雪封河”，大雪是节气，天气寒冷，路面湿滑。患者外出时要警惕白癜风患者跌倒、擦伤等伤害。即使有损伤，也要给予及时科学的护理，谨防护理不当造成冻伤甚至白癜风扩散。

　　五：保持愉快的心情

　　冬季白癜风可能会被衣物覆盖，病情可能会比较稳定，因此患者躯干部位的白癜风可能得不到及时治疗，可能会导致病情继续扩散。而且患者可能还会对暴露部位的白斑感到焦虑，这就需要患者注意调整心态，积极配合治疗，争取白斑的控制。

　　温馨提醒：冬季护理自然不可或缺。同时，冬季也是白斑病相对稳定的季节。此时患者心态相对稳定，是治疗的黄金时期，不适合停止治疗。