人类皮肤的光泽与外界环境密切相关，尤其是紫外线的影响，因为紫外线可以激活酪氨酸酶活性，从而促进皮肤黑色素的代谢。但由于患者体内抵抗力低，对紫外线的抵抗力差，成都博润白癜风医院提示如果患者长期暴晒会破坏黑色素的功能，而加重病情。那么做好哪些可以避免白癜风扩散呢？

　　合理的饮食习惯有助于提高治疗白癜风效果。患者和朋友要注意规律作息，少吃酸辣，少吃海鲜贝类。还要注意放松，缓解心理和精神压力，保持乐观的心态，防止过度紧张导致内分泌失调。

　　充足的睡眠，休息时间有助于加强自身的免疫力。在白癜风几大发病风险因素研究之中，西医理论认为就是其中我们自身免疫力下降甚至可以破坏是引起白癜风的一大重要因素。现在有很多人都喜欢早睡晚起，作息生活不规律，凌晨一两点钟还在玩手机、做工作、吃夜宵，白天在家里睡觉。成都博润白癜风医院强调长期坚持下去，不但容易导致皮肤干燥，还会因免疫能力下降，内分泌紊乱，加速白癜风的发展，所有白癜风患者生活问题要有一个规律，加强幼儿身体健康锻炼。

　　白癜风的正规治疗是关键。

　　获得白癜风不能盲目治疗，滥用药物。治疗白癜风需要到正规医院进行正式检查，找出治疗病因，在生活中做好援助工作，使白癜风能够恢复健康。

　　成都博润白癜风医院提醒患上白癜风一定要及时的去正规医院进行确诊治疗，不要等到后期难以治疗的时候再去懊悔，早期的白癜风还是较好治疗的。