皮炎，在我们的生活中很常见，临床表现为剧烈的瘙痒或皮肤苔藓样病变，表现为红斑、水肿，可伴有丘疹、丘疤疹、水疱、糜烂、渗出，是会造成较为严重的危害。因此，大家在日常生活中要注意预防。若是发现疾病，注意及时地到正规的皮肤病医院进行治疗。那么知道皮炎的危害那么多那么严重，日常预防要怎么做？下面是厦门广肤皮肤科医生的相关讲解。

　　1、不能乱用药物是预防皮炎的好方法。一般情况下，很多人在皮肤出现过敏时，都会自行购买一些药物来涂抹，但大部分这类药含有激素，用得不好还会引起激素性皮炎，使皮肤变得粗糙萎缩，皮疹更加严重。

　　2、保护皮肤。一般说来，在日常生活中，大家不能用过热的水洗澡，应该选择温水洗澡，大概一周几次为宜，还应该在洗澡后使用保湿护肤品，这样可以预防干燥性皮炎。

　　3、多做户外活动。大家要逐渐增加光照量，以逐步提高机体的耐光能力，谨防突如其来的强阳光暴晒。出门旅行时，请戴宽大的边帽，并穿浅色长袖衣服。

　　4、要注意饮食方面。少吃海鲜、羊肉等食物，可以预防皮炎。要注意饮食规律、睡眠不正常、月经不正常、消化不良、便秘、月经异常、消化不良、便秘等。

　　5、在生病时间不要吃辛辣食物和喝酒，不能过度烫洗、搔抓等刺激，多吃维生素A丰富的食物，包括菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶制品、禽蛋等。

　　厦门广肤拥有一支在皮肤病诊疗领域实力雄厚的医生队伍，为患者提供专业的皮肤病诊疗和指导，充分发挥医疗队伍的优势。因为只看皮肤，所以更专业！